Me time voor mama’s podacast

Ben jij een drukke, werkende moeder? Snak jij regelmatig naar een moment voor jezelf? Loopt je hoofd regelmatig over, heb jij een never ending to do lijst en vraag jij jezelf dan af waar jij in het geheel blijft? Luister dan de Me time voor mama’s podcast!

Me time was voor mij de sleutel naar een leven in balans met meer plezier en geluk. Waarbij ik tijd voor mezelf heb, maar ook geniet van de tijd die ik samen met mijn dochters ben. Me time is zoveel meer dan een dagje naar de sauna. Het is een super effectieve manier om snel en makkelijk op te laden, om trouw te kunnen blijven aan jezelf en rust in je hoofd te krijgen. Hoe ik dat doe? Daar deel ik alles over met je in deze podcast voor drukke mama’s.